こんにちは！

３連休とても寒かったですね・・・。

寒い日は無意識のうちに歯を食いしばったり
体に力が入ってしまいますね。

そんなときは耳の上の頭皮をほぐすと
コリが軽くなって血行が促進されます。

健やかな髪を保つためにも
血行がとても大切です。

頭皮をほぐすと体全体の血行もよくなるので
ぜひ試してみてくださいね。